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什么锻炼可以改善脖子前倾?
脖子前倾是一种不良姿势,也很影响个人的形体美观,一个人出现脖子前倾,纵然有再高的颜值、再好看的衣饰,也会因此影响到别人对你的观感,让你气质大打折扣。更重要的是,脖子前倾会导致一些骨骼疾病的发生,比如颈椎病或者腰间间盘突出等疾病。为什么会出现脖子前倾这样的情况呢...
2018-09-27 22:17
阅读量 9469
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颈痛应该怎么办?
颈痛这个问题,可以是个小问题,又可以是大问题。现代人每天都对着计算机和智能电话,颈部经常缺乏充分的休息,连广告都作了一个新名词叫“计算机肩”,就知这个问题困扰了很多人。颈痛的解剖基础颈部除了由七个颈椎组成之外,还有很多不同的肌肉负责不同动作。一般的颈痛很多时由...
2018-09-27 22:15
阅读量 8679
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腰间盘突出压迫神经疼,应该怎么锻炼身体?
得过腰椎间盘突出症的患者都知道,这个病一旦发作是真的不好受。以前常听说老人容易得这个病。但近年来,不少年轻人由于长期久坐,姿势不良等等原因也容易患上腰椎间盘突出症。什么是腰椎间盘突出症?这种病除了采用专业的治疗之外,还可以有什么锻炼方式来缓解它所带来的疼痛呢?...
2018-09-25 16:05
阅读量 7776
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为什么颈椎病会引起头痛?
颈椎病的临床症状在不同患者身上有不同表现,主要有颈背痛、上肢无力、下肢乏力、手指发麻、恶心呕吐、头晕、视物模糊、吞咽困难等。另外,头痛也是颈椎病众多症状中的一种表现。为什么颈椎病发作会出现头痛呢?头痛是因为颈椎中的椎动脉出现问题了。当颈椎的骨头出现病变或者变形...
2018-09-25 16:03
阅读量 7424
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为什么腰椎间盘突出晚上更痛?
腰痛是腰椎间盘突出最常见的症状,许多患者都深受困扰,很多人会发现,每到晚上,腰痛得更厉害。为什么腰椎间盘突出的疼痛在白天的时候不明显,反而到了晚上就变得更痛?回答这个问题之前,先来了解腰椎间盘突出是一种什么疾病。腰椎间盘突出是一种较为常见的脊柱疾病。主要是腰椎...
2018-09-21 10:17
阅读量 7558
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