王健  副主任医师

不同的人有着不同的体型，因此每个人可能产生的酸痛情况也都不太一样。综观来说，有5种特殊体型与腰酸背痛有着直接关联，分别叙述如下。✿体型1：扁平足型凹陷的脚心结构能使人站稳与支撑整个身体，具有稳定的作用；而扁平足的脚无法有效稳固身体的重心，因此站立时，比一般正常...

人体大致可分为关节与脊椎。以解剖学来说，人体由骨头、软骨、肌肉、韧带、肌腱以及椎间盘等构成。软骨位于骨头末端；椎间盘介于脊椎骨头和骨头之间；为了支撑不完整的关节，韧带和肌肉会彼此紧紧相连。此外，也有紧连骨头与肌肉，帮助关节自由活动的部位，如阿基里斯腱。当这些关...

简单而言，肩周炎与气血不足，外感风、寒、湿邪及外伤劳损有关。人到中年气血减弱，因此肩周炎多在四十至五十岁时发病：外邪侵袭阻塞气血，不通则痛，就会出现肩周炎。认识了肩周炎的症状和病因，就可以得出治疗的方法。既然是气血虚弱，就应补气活血及配合祛风、散寒、利湿、通络...

胳膊痛，大家会自然地想起肩周炎，但胳膊痛就是否等如肩周炎呢?其实未必。“肩周炎”是“肩关节周围炎”，按照这个名称，所有关于肩关节周围的发炎都可以叫肩周炎。这个名称比较不准确。一般人所认识的“肩周炎”又叫“冻结肩”、“五十肩”，症状以肩部疼痛为主。疼痛会随病程发...

运动时首先感受到的变化是，身体稍微轻盈了一点、稍微柔软了一点，对疼痛的敏感度或不适感多少也会减轻一些。当患者自行感受到身体的变化时，便会提岀如此疑问:“这样子的身体状态要运动到何时才行？”尽管会因每个人的身体状态或状况而有所不同，若是长期患有慢性毛病的患者，我...