王健  副主任医师

脊椎问题影响身体健康人的脊椎可以分为四段，颈段由七个颈椎组成。胸段由十二个胸椎组成，腰段则有五个腰椎，而最后一段就有骶椎和尾骨。胸段脊椎和颈腰段脊椎比较，胸段脊椎是相对稳定，出现疾病的频率也较少。究其原因，胸段的脊椎连接着肋骨，肋骨又在胸前连接着胸骨，形成一个...

痛风患者需要做哪些检查？下面就详细列举一下，希望对您有所帮助：1.尿酸的测定血尿酸的测定是痛风患者的重要临床生化检查项目，主要特点是血尿酸升高。血液中98%的尿酸以钠盐形式存在，在体温37℃、pH74的生理倏件下，尿酸盐溶解度约为64毫克/升，加之尿酸盐舆血浆...

人人都需要拉筋，人人也都可以拉筋，只不过因各人身体状况不一样，而需要因人而异。拉筋的注意事项如下：1.随时都可以拉筋，但以晨起、工作中惑到紧张或压力大，久坐或者久站之后，以及感到浑身僵硬、不舒服时最适宜。2.拉筋时要身心放松，将注意力集中到被拉的肌肉，缓慢轻柔...

导引是古代流传的一种健身方法。以肢体运动、呼吸运动和自我按摩相结合为特点，也叫做道引。唐代王冰说：“导引，谓摇筋骨，动支节”。唐代释慧琳《一切经音义》中说：“凡入自摩自捏，伸缩手足，除劳去烦，名为导引”。古代导引一般徒手进行，也有的辅以简单器械，以达到行气活血...

痛风是由于遗传性或获得性病因导致嘌呤代谢障碍和血尿酸持续升高而引起的疾病。它是长期嘌呤代谢紊乱、血尿酸増高所致组织损伤的一组疾病。在地球上有人类出现的地方就有痛风存在。痛风正如其名，就好像只要风一吹就会威觉疼一样。但从另一角度来看，它也正如风吹一般，来得快去得...