张剑勇  主任医师

水对于痛风患者十分重要。痛风患者应该多饮水，以便增加尿量，促进尿酸排泄。适当饮水还可降低血液黏度，对预防痛风合并症(如心脑血管病)也有一定好处。但要讲究科学饮水，合理饮水。（1）饮水习惯：要养成饮水习惯，坚持每日饮一定量的水，不可平时不饮，临时暴饮。（2）饮水...

在痛风患者急性期应绝对卧床休息。缓解期适当运动可预防痛风发作，减少内脏脂肪，减轻胰岛素抵抗性。通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。然而，无论是体力活动还是运动锻炼，都必须讲究科学，以下4点是...

我们国家目前经济发展比较快，人们的生活都有了明显改善，但是，在温饱问题解决了之后，知识的“温饱”没有跟上，拖了后腿，无论是在法律、道德还是在日常生活、健康等方面的知识普及都显得极度匮乏，与经济的发展极不协调，所以单就卫生方面来说，这些年痛风、糖尿病、高血压病、...