朱红梅  副主任医师

童话大王郑渊洁在《如何毁掉你的孩子》中写道，做到下面7条，就可能毁了你的孩子。让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他。经常拿比他好的人刺激他。把自己塑造成家庭牺牲者的形象。和孩子说话时口气决不能和蔼，切不可使用商量的口吻。切不可给孩子一点自由...

近年来我国儿童青少年心理健康问题日趋增多。焦虑与抑郁等情绪障碍最为常见，我国青少年焦虑症状检出率为26%～30%，而抑郁症状检出率平均为15.4%。抑郁症最早在儿童期即可发病，且当前呈现低龄化趋势。儿童抑郁症与成年人的症状表现并不完全一致，常常不是表现为情绪...

01“提示语”恢复冷静预设好能够让自己的心情稳定的话语，在感到愤怒时就可以反复默念或念出来，从而使自己冷静下来。这些话语可以是“这都不是事儿”“明天就会忘了”"总会有办法的”等，还可以是孩子的名字、宠物的名字或者是喜欢的事物名称。另外，还可以给自己预设动...

离高考只有不到一周的时间，看不见的硝烟已经弥漫在空气中。面对高考，除了扎实的知识储备，积极的心理状态也很重要。我们为各位高考生提供以下心理调适的小tips，助力各位学生迎接高考。图片发自160医护App情绪和压力调节篇1.接纳自己的负面情绪第一步，承认自己...

图片发自160医护App儿童抑郁症比一些家长可能意识到的更为普遍。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，美国大约有270万儿童患有抑郁症。研究表明，抑郁症在儿童和青少年中呈上升趋势。根据2022年3月发表在《美国医学会儿科学》上的一项研究，从2016年...