刘春思  主任医师

   虽然许多女性都知道妇科检查的重要性，然而不少女性对妇科检查查什么、怎么查、什么时候该查都不甚了解。所谓妇科检查，主要是用窥器检查盆腔的情况，包括阴道、宫颈、子宫、附件，附件包括输卵管、卵巢。一般来说，育龄期妇女每1~2年做一...

1、外阴炎：外阴炎可分为感染性外阴炎和非感染性外阴炎，非感染性外阴炎可因月经期内裤不透气或使用卫生巾、护垫刺激皮肤导致皮炎。感染性外阴炎包括外阴的细菌感染，或者由于阴道炎、宫颈炎流出的分泌物导致的外阴感染；2、阴道炎：阴道炎是最常见的妇科炎症，阴道炎可进一...

1、女性外阴部皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富、皱褶多、隐蔽不暴露、透气性差，最容易被病菌攻击诱发妇科炎症。肥胖女性更容易出现炎症。2、女性的生殖器、腹腔与外界是相通的，这是女性生殖器的独特之处，病菌可由阴道进入子宫。3、通常情况下，阴道内有大量的乳酸杆菌，它分解糖...

1.饮食调理：更年期潮热出汗友友禁辛辣、寒凉、高盐、高脂肪、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如西瓜、梨、生菜等，还可以吃一些滋补阴虚、缓解干燥的食物，如粥类:莲子百合粥、大枣山药粥、银耳糯米粥、百合枸杞粥等。2、运动：更年期友友适量的运动可以缓解潮热，如散步...

一、注意饮食调理：一日三餐应该以植物性的食物为主要食物，尤其是各种蔬菜，糖分较低的水果，以及各种豆类，还有一些粗粮类。并且要适当搭配瘦肉、鱼肉、牛奶，和少量蛋类。二、拥有健康生活习惯：早睡早起，定时作息，多参加户外运动，增加体能锻炼。三、每天适当运动：更年期女...