刘春思  主任医师

食物应多样日常饮食用应尽量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品，主食可选择全谷物或谷薯类主食。饥饱要适当不应暴饮暴食，以成年人为例，“中国居民膳食指南”推荐每日食物摄入量为谷薯类主食250~400g，谷物（包含杂豆）50~150g，蔬菜300~50...

  多囊卵巢综合征病因不明、无法治愈，可严重影响患者的生命质量、生育及远期健康。多囊卵巢综合征危害性女性多毛、痤疮、脱发，对容貌有不利影响；引起2型糖尿病、肥胖、黑棘皮症，危害健康，并影响个人形象；导致不孕；肥胖的多囊卵巢综合征患者流产率较...

  由于多囊卵巢综合征（PCOS）病因不明确、临床表现多样化，目前没有有效的治愈方案，以对症治疗为主。医生会根据患者的年龄、治疗需求、临床表现等采取不同的治疗措施，以缓解症状、解决生育问题、维持健康和提高生命质量。PCOS的治疗主要包括调整...

1如实反映自己的病史：年龄、婚姻状况及性生活史；月经情况，第一次来月经的时间，月经周期、月经量等是否正常；月经情况若有异常，是从什么时候开始的；有无不规则阴道出血；目前体重是多少，体重是否增加，增加的时间及斤数；目前是否有生育要求，既往有无不孕病史及不良妊娠史...

就医的必要性  多囊卵巢综合征不仅可以导致不孕，严重者远期可出现子宫内膜癌、糖尿病、心血管疾病等。因此一旦出现月经紊乱或月经量过少、多毛、痤疮、面部皮脂分泌增多等症状，育龄期妇女长期不孕或孕后反复流产；伴有过度肥胖。以上均需提高警惕，应及时...