韩业龙  医师

湿气重是指人体内湿气过多，甚至影响到身体的正常功能，那么湿气重都有哪些原因呢？可以跟随我来了解一下。1. 环境因素。过于潮湿的环境不利于人体的湿气排出，会加重湿气的程度。天气潮湿容易导致人体的湿气重，从而引起湿疹、瘙痒等问题。因此不建议长期居住在潮湿...

夏季天气炎热，很多食物因为温度过高的原因，稍不注意卫生，就有可能会让各种病菌“趁虚而入”。人们一旦使用，就有可能导致腹泻。那么如何预防夏季腹泻呢？跟随我来了解一下。1. 讲究食品卫生，食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存...

夏季天气炎热，雨季湿气重，晴雨交替，天气变化比较快，加上出汗过多，喜嗜冷饮，空调开放就很容易引起感冒。那么夏季该如何预防感冒？请跟随我来了解一下。1. 加强体育锻炼，增强抵抗力，平时养成体育锻炼的习惯，多做有氧运动。比如跑步，自行车，爬山，游泳等等。...

夏季天气炎热，很容易出汗，长时间佩戴隐形眼镜，容易产生哪些危害呢？下面由我来给大家介绍一下。1. 导致视力下降，长时间佩戴隐形眼镜，可能会破坏眼表的微环境，因为隐形眼镜会影响眼部获取氧气的能力，角膜无法接触空气，因为缺氧而产生类似人体的高原反应，无法...

夏天天气比较炎热，儿童的消化酶分泌较少，容易出现食欲下降，还容易出现消化不良或者是肠道感染。宝宝如何饮食呢？下面给大家介绍一下。1. 要合理补充优质蛋白。比如像牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉等等。因为夏季蛋白质分解代谢加快，并且汗液可以使大量的微量元素丢失...