许红羽  心理咨询师二级

你以为是你的大脑控制你的身体？其实，有一些身体部位也可以反过来“控制”你的大脑，影响你的情绪。比如说，肠道。近几年，有越来越多的研究发现，肠道菌群失调导致的“菌-肠-脑轴”功能失常，很可能是导致抑郁症的重要原因之一。而更神奇的是，临床实验发现，通过益生菌、益生...

为人父母，应该都是希望能和孩子融洽相处、岁月静好......打孩子或者吼孩子，很多时候都是我们不得已而为之——每次打或吼了之后我们都会充满着无限的自责和内疚；虽然我们也尝试了很多方法跟孩子“好好说”，但有时怎么尝试都不管用；好好说往往起不到效果，孩子不听讲，也...

通常人们会认为只有成年人才会出现睡眠障碍，殊不知睡眠障碍不只是成年人的“专利”。比如异态睡眠里的很多病症，如梦惊、梦魇、梦游和磨牙等都多发于儿童期，并且男童比女童更容易出现这些症状。今天我们来聊一聊儿童常见的睡眠障碍以及预防方法。儿童常见的睡眠障碍以及预防方法...

为什么我先被诊断抑郁，后被改诊双相情感障碍?因为它们易被混淆双相情感障碍，是同时拥有抑郁相和躁狂相的精神疾病。两种极端的情感交替出现，让患者心情起伏不定，时而低落，时而高涨。它与抑郁症很难分辨的原因在于：大部分双相患者以抑郁症状起病，初期无躁狂迹象。患者会出现...

    社交沟通障碍（SCD）的特点是与他人进行语言和非语言交流存在困难。因为SCD的症状在自闭症谱系障碍（ASD）患者中也很常见，所以常常很难得到准确的诊断。所以在诊断SCD之前，必须先排除自闭症谱系障碍。 ...