许红羽  心理咨询师二级

有人觉得能够睡觉是一件非常幸福的事情，但是患有嗜睡症的人群并不幸福。根据国外报道，嗜睡症的患病率在0.02%-0.18%，男性和女性的患病率大致相同，嗜睡症的起病年龄比较早，平均发病年龄在16-21岁。嗜睡症是睡眠障碍嗜睡症又可称为嗜睡障碍，指的是一种睡眠障碍...

Q：精神障碍会影响寿命吗？影响的原因是什么？A: 不少患者确诊抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等精神障碍后，明显感受到生活质量下降。因为疾病的影响，患者很难保持健康的生活行为和习惯，比如早睡早起、定时运动、三餐规律等。再加上精神疾病会让大脑出现器质病...

问：为什么有的人爱咬指甲？怎么解决爱咬指甲的问题？答: “别再咬手指甲，脏死了！”这句话，相信大部分人都听过。小时候，每当我们咬指甲，妈妈就会严厉批评，顺带着还要打一下我们啃咬的手。随着心智成熟，我们知道了咬指甲是个坏习惯，细菌会顺着嘴巴进入身体，于...

小琴近日接近抑郁，源头要从他产生好感的学长说起，两个月前，学长开始追求小琴，就像电视剧那般甜蜜，嘴上没同意的小琴其实早就对学长产生了好感。在学长正式表白时，小琴以进程太快为由拒绝了，没想到学长非但不介意，还愿意用时间去磨合，这让小琴很开心，第二周学长约小琴去看...

在心理咨询就诊的青少年和年轻患者中，自伤似乎正成为一个日益频繁的现象。所谓自伤，或称非自杀性自伤行为，指的是个体并非以自杀为目的而采取的自我伤害行为。比较多见的自伤行为是用锐器（刀、玻璃等）划伤皮肤，虽然伤痕多数不深，但一般至少要“见血”。相对不太多见的自伤行...