覃蔚岚  副主任医师

导致人体肥胖的主要原因就是胰岛素抵抗，而长时间肥胖，也会加重胰岛素抵抗，如此恶性循环，如果胰岛素抵抗一直不缓解，还会增加多种慢性病的发病风险。该怎么办呢？你可以去当地医院做这样的检查，胰岛素释放实验，空腹服用75克葡萄糖水，观察服用糖水后半小时、两小时、三小时...

"减肥没有捷径，背后是克制坚持~你身上的赘肉都是你对生活的妥协上瘾的从来不是减肥而是瘦下来之后的自信 胖是一点一点吃出来的瘦就要一点一点吃回去人在饥饿的时候只有一个烦恼可一旦吃饱了就有很多个烦恼 你没听过胖胖的好看吧只听过胖胖的可爱从来没有...

如果你常常觉得体内有热，常常口渴、上火，口舌生疮，皮肤容易长痘痘，心烦意乱，失眠多梦，且有以下症状，那么你一定要耐心看完： 身体肥胖，尤其是上半身；易出汗，皮肤油腻；食欲旺盛，尤其偏爱辛辣、油腻食物；大便偏干或者不规律；小便黄；舌红，苔黄；心跳过快。...

如果你的体重属于严重超标的状态，并尝试过多种方法都没用，今天为你介绍一个简单、便宜还好用的方法，尤其适合因湿气导致的肥胖。【组方】:山楂+茯苓按照3:1的比例将两种药材研磨成粉。每日三次，每次使用一大勺与温水调匀饮用。坚持一个月，平均月掉10斤！ 【...

脂肪肝在我国的发病率为24%，而这其中，80%以上的“主力军”，就是肥胖人群。这也是胖人胰岛素抵抗问题，凸显在肝脏上的表现。而更可怕的是，很多人不认为脂肪肝是一种严重的病，这个观念希望你听完后面这句话，赶紧改正过来。如果让脂肪肝任其发展，轻度变为重度，很有可能...