梁雯娟   

焦虑在生活工作中，大多曾出现过焦虑情绪，适当的焦虑可以有利于注意力更集中，提高学习和工作的效率。但是，如果长时间处于焦虑状态，可能会感到恐慌，并且会逐渐影响到身体健康，摧毁心理防线，对其造成较大的痛苦。焦虑并不是当代人的原罪，但是却往往在生活中和每个人如影随形...

有这样一类人，他们极度害怕被拒绝、被抛弃，倘若「拒绝」真的发生了，往往会引起过度的情绪及行为反应。在心理学中，这被称作「拒绝敏感性」。它让你的人际关系一团糟，自我价值感极低......本文为你介绍这种人格倾向的3种日常表现，以及看看拥有这类特质的我们，可以做点...

在门诊，总能听到抑郁症患者问“能治好吗？”“能去根吗？”“会不会再复发了？”在些问题背后，都是患者历经复发的辛酸史。抑郁症的高复发，也让很多患者每天过得提心吊胆，生怕下一刻抑郁情绪又来了，严重影响疾病的恢复。抑郁症明明都治好了，为什么还会复发呢？为此，我们在1...

9月10日世界预防自杀日　　"世界预防自杀日"由国际预防自杀协会和世界卫生组织于2003年创建设立，确定每年9月10日为"世界预防自杀日"，每年确定一个宣传主题，以帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素，增强人们对不良生活事件的应对能力，预防自杀行为。　　世界范围...

随着社会的发展，酒已经成了人们日常生活中的必需品了。然而喝酒的人越来越多，逢喝必醉，也成了司空见惯的现象。专家称喝酒上瘾其实是一种疾病，精神上和躯体上对酒精产生了依赖，往往让嗜酒者，对酒欲罢不能，这就是酒精依赖症，而且还是一种不断恶化的疾病，如果不加控制或者不...