杨岳  主治医师

   如果发现孩子出现情绪低落，悲观，心烦易怒，容易发脾气，对什么事情都不感兴趣，对自己的未来也没有希望，觉得活着没有意思的时候。家长们需要注意，孩子可能存在情绪障碍。我们首先不要惊慌，不要害怕，其次，也不要去批评，指责孩子，更不...

青少年应该以积极的心态面对互联网，合理安全使用网络，增强对互联网信息的辨别能力，抵制网络成瘾。网络成瘾是指在无成瘾物质作用下，对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网，导致明显的学业，职业和社会功能的损伤，诊断网络成瘾障碍，持续时间是一个重要标志，一般...

抑郁症是由多种原因引起的，以显著和持久的抑郁症状群为主要临床特征的一类心境障碍，它的核心症状是与处境不相称的心境低落和兴趣丧失，患者常常会伴有焦虑或者激越，有的患者甚至会出现幻觉，妄想等精神病性的症状。近年来，抑郁症的患病率逐年升高，其造成的疾病负担在所有精神...

抑郁症是由多种原因引起的，以显著和持久的抑郁症状群为主要临床特征的一类心境障碍，它的核心症状是与处境不相称的心境低落和兴趣丧失，患者常常会伴有焦虑或者激越，有的患者甚至会出现幻觉，妄想等精神病性的症状。近年来，抑郁症的患病率逐年升高，其造成的疾病负担在所有精神...

人体就好像一部车子，在白天不断的运行行驶当中，对身体的一些零件产生损耗，而睡觉就像把车子停在修车厂，进行修修补补。睡眠是恢复精神状态的关键途径之一，对于保持生命活力、增强体力、缓解疲劳具有至关重要的生理作用。优质的睡眠不仅能够恢复神经细胞的正常功能，还能促进垂...