青少年应该以积极的心态面对互联网，合理安全使用网络，增强对互联网信息的辨别能力，抵制网络成瘾。网络成瘾是指在无成瘾物质作用下，对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网，导致明显的学业，职业和社会功能的损伤，诊断网络成瘾障碍，持续时间是一个重要标志，一般情况下相关行为至少持续12个月才能确诊，网络成瘾包括网络游戏成瘾，信息收集成瘾，网络赌博成瘾，网络购物成瘾，其中，网络游戏成瘾最为常见，网络成瘾严重危害青少年身心健康，且还会对家庭和社会造成危害，青少年要正确认识网络，正确认识和评价自己，树理想，立长志，把注意力放在学习上，当出现沉迷网络的念头时，反复暗示自己“我一定能行”的信念，当抵制住了网络诱惑时，进行自我鼓励，加强信念，还可以将网络的危害和戒除网瘾的决心写下来，提醒自己转移对网络的注意力，可加入社团，积极参与自己感兴趣的活动，融入现实人际交往，青少年使用互联网时，注意保护个人信息安全和个人隐私，防止互联网使用不当引发的身心伤害。
