师幸伟  副主任医师

一级预防：改变不良生活方式，遵从健康生活方式，进行社会整体人群的预防。不良生活方式，如吸烟、饮食无节制、运动少本身就是危险因素，或者与高血压、肥胖、血脂紊乱、糖代谢失调有关。也就是说，生活方式导致疾病的发生、发展，影响疾病的康复与预后。健康生活方式应该包括一下...

你的容貌可能通过化妆等多种方法变得年轻，但你的心脏却无法伪装它的“真实年龄”。据美国预防杂志网站报道，心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查，就能告诉我们心脏是否已提前衰老。1上三层楼便心慌、气短。较剧烈运动时，如连续上三层楼，感到心跳明显加快，并...

硝酸甘油是抗心绞痛的特效药，是冠心病患者发病时急救的必备良药。其作用机理主要是通过扩张冠状动脉，增加冠状动脉供血。此外也可通过扩张其他动脉、静脉，使外周血管阻力下降，减轻心脏的前后负荷，从而减轻心脏的负担。一般说，舌下含服硝酸甘油，1-2分钟即能起效，作用时间...

心血管病中心专家解释说，人吸烟时会吸入大量尼古丁，其中含有的有毒物质进入人体后就会对心血管、血脂及血液凝血功能等产生影响，继而引发高血压病、高胆固醇血症、动脉硬化、心源性猝死、冠心病等心血管疾病。“总体上说，吸烟对心血管有‘六大罪状’，一旦血管变‘黑’，诸多问...

现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果快餐病、冰箱空调病、电视电脑病、熬夜病。这几大疾病极大的考验了我们的消化道、呼吸道、眼睛和大脑，这是我们接触世界，了解世界的通道，也是我们获得疾病，病菌入侵的通路。打鼾是现实中常见的现象...