董明广  医师

女儿、妻子、同事、母亲……她正在扮演着N种身份，各种身份给她带来的除了快乐，或许还掺杂了一丝忧伤。说起「产后抑郁症」人们一定不陌生，而惨遭产后抑郁症袭击的妈妈们，又总是那么让人心疼……2020年4月27日，长沙某小区内，37岁的苏女士带着自己仅5个月大的女儿跳...

因工作上遭受到巨大打击，35岁的小胖不幸患上了妄想性精神障碍，为了能更好地照顾小胖，弟弟决定搬去与他同住。一段时间过去，小胖的病情还算稳定，但弟弟却开始出现了异样的症状。弟弟自述在某些时候，自己也会出现某种妄想症状，后经医生诊断，被告知患上了「感应性精神障碍」...

基于世界卫生组织关于健康的定义理论，并结合中国“90后”年轻人的睡眠行为特征，《2018中国睡眠指数报告》中创立了以色彩划分的“睡眠地带”指数模型，同时来对睡眠质量进行解读。数据显示，33.3%的“90后”睡在“烦躁区”，29.6%睡在“苦涩区”，还有12.2...

疫情当下，很多朋友都被迫居家，在工作或是生活上或多或少都存在一定压力。所以如何在压力之下尽量调整状态应对一个个棘手的困难，就变得十分急迫。为此，我们将从以下4个方面帮助大家缓解压力，调节自身情绪。01转移注意力当你察觉到事情难以进行下去或无法集中注意力时，你可...

假如你在公众场合突然和一个陌生人对视，你会怎么做？ 没有表情地看对方持续几秒向Ta微笑，或者点头示意马上低头躲避视线，假装没看到 其实无论选上述的哪种行为，都是很正常的表现。但是有这么一类人，他们在和陌生人对视之后，不仅会迅速转移视线，还会...