董明广  医师

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1.把褪黑素当药吃有很多失眠的患者，不敢吃安眠药，但听说褪黑素有用，于是开始吃褪黑素。确实，褪黑素可以帮助睡眠短暂或不规律的人群获得更好的睡眠，但褪黑素不是药，只能起到辅助作用，没有治疗作用。短期吃点褪黑素，可以改善失眠患者的入睡，但效果有限；长期服用的有效性...

抑郁症可以说是一种心理疾病，不少抑郁症患者都想通过自杀来获得精神的解脱，究竟是什么原因引发了抑郁症？抑郁症患者是否有明显征兆？ 抑郁症的五大诱因1.环境原因人类的心理和生理状态特别容易受到生活环境的影响，比如夫妻关系不和谐，与同事相处不愉快，家庭暴力...

神经衰弱的患者临床症状有很多，比如出现失眠，而且容易伴随注意力不集中，乏力，易疲劳等临床症状。有的患者情绪会比较激动，容易被激惹，有的患者则会伴随焦虑、抑郁等症状。人们之所以会出现神经衰弱，与精神紧张、压力太大等因素密切相关。图/pixabay发生了神经衰弱的...

如果你也有这样的情况：•身体越来越差，大小病痛不断；•过度纠结，感觉不自在、容易失眠；就要警惕焦虑的困扰了。在临床接诊中就有不少这样的患者，他们长期被焦虑困扰，由于种种原因，导致治疗过程中走了不少弯路。为了更好地帮助更多的焦虑患者，今天我们整理了相关的焦虑症患...