经常心慌、坐立不安?怕是被焦虑症缠上了!

董明广医生 发布于2022-05-05 16:03 阅读量88

本文由董明广原创

如果你也有这样的情况:

• 身体越来越差,大小病痛不断;

• 过度纠结,感觉不自在、容易失眠;

就要警惕焦虑的困扰了。


在临床接诊中就有不少这样的患者,他们长期被焦虑困扰,由于种种原因,导致治疗过程中走了不少弯路。为了更好地帮助更多的焦虑患者,今天我们整理了相关的焦虑症患者所关心的问题,希望会帮助到大家。



怎样的表现才算焦虑症


焦虑症反反复复会让患者感到力不从心。焦虑症的主要表现就是担心,还包括下列特点:

时间长,持续一段时间;

原因不明。

焦虑症的具体症状又包括以下:
身体紧张和失眠;

对未来莫名担心;


焦虑症治疗要避免哪些误区?


治疗焦虑症,主要通过药物、心理治疗和患者积极地自我调整来实现。


1. 「身病」还是「心病」?


有些焦虑症患者根据自身感觉和症状,往往会去神经内科、心血管科、消化内科、呼吸内科等门诊寻求治疗,常被诊断为功能性的心脏疾病、胃肠道疾病、呼吸道或神经系统疾病等,并没有得到恰当的治疗。


另有很大一部分焦虑症患者,还从未接受过相关治疗。


2. 药物治疗还是心理治疗?


目前抗焦虑治疗存在两种对立的声音。心理咨询对药物治疗持排斥态度,原因有三:

对药物治疗不熟悉;


迎合一些焦虑症患者对药物治疗副作用的担心。


此外,有些经验缺乏的咨询师缺乏对病情的风险评估。


而有些精神科医生则过于偏重于药物治疗,将焦虑症分型,对治疗药物分类,在选择和更换药物的过程中,时常对患者的感受照顾不足,忽视了病人的心理状态的调节。


这两种分割的治疗方法,其结果都不理想,而且在这样的治疗方法下,一些患者会在抗焦虑治疗过程中产生新的焦虑。




温馨提示


精神心理疾病不及时治疗会出现失眠、自残、焦虑、抑郁......严重甚至会导致自杀。发现后一定要及时寻找专业医院进行诊疗,以免错过最佳看诊时间。

                                                 

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