邵晓阳  心理咨询师二级

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   还原与一个青少年来访的咨询破冰过程：开场白之后，开始提问：你看你最近有什么觉得困难的或者是困扰的事，想跟我说一说吗？：不知道。：（很慢的复述）哦，不知道。：孩子沉默。：（安静的感受，不着急催促他，也等待内在的灵感出现...

我有时候会刷抖音，看看我的同行们都在说些什么，然后找到我想要表达的灵感。比如我看某知名心理老师的抖音，说成功是一场心理战，我对这句话在某种角度上很有认同感，就点开去看。看到某老师分享了一个帮助人们更成功的心理小秘诀，说他每次讲课之前都会去回忆自己以往讲课...