还原与一个青少年来访的咨询破冰过程：开场白之后，开始提问：你看你最近有什么觉得困难的或者是困扰的事，想跟我说一说吗？
：不知道。
：（很慢的复述）哦，不知道。
：孩子沉默。
：（安静的感受，不着急催促他，也等待内在的灵感出现，慢慢的说话）
你现在坐在这里，感觉怎么样？
：不知道。
：（静静感受，慢慢说话）
我留意到你的身体微微有些发抖，看起来你有些紧张害怕。
：（沉默）
：我不知道你都经历了什么，让你坐在这里会感觉这么害怕，看到这个，我会感觉挺心疼的。
：（沉默）
：（安静感受）现在感觉好点吗？
：（点点头）
：我猜想你会发抖，不是第1次。通常在什么情况下，你会紧张到发抖呢？
：几乎所有的时候。
：啊，我的天，我的心又揪起来了。（感受心痛）这是从什么时候开始的呢？
：不知道。
：好像是由来已久了，你都想不起从什么时候开始了。唉（感受心痛）
：那你愿意说一说最近的一次这样的情况是什么时候？
：前天。
：前天发生了什么了？
（慢慢进入到具体的故事，开始的时候像挤牙膏，随着共情的深入，随着信任的建立，慢慢就变得流畅，后来会变得十分流畅）
当孩子说不知道的时候，我内在的情绪化思考就会想要不要让他画个画呀？如果他不擅长表达或者不愿意表达或者表达不清楚的话，是不是摆个沙盘会有帮助呢？
但内在的直觉说，那些都不是重点，重点是他说他不知道，作为他的陪伴者和支持者，我内在的感觉如何？我要么照顾好我的感觉，就会有真正的慈悲和同在，会有清晰的思考，获得直觉的指引；要么就会掉入到不想面对自己无力和挫败的挣扎当中，没有办法跟他同在，也迷失咨询的方向。
于是，我让自己观察到呼吸，允许自己放松下来，允许自己无力和挫败，安在自己的内在，感受我的心。
然后发现我的心是有很多心疼的，看到一个孩子坐在我的面前，准备好来找我咨询，却不敢敞开心，也许他过往在关系中有很多受伤，已经没有办法信任。也许他内在有很多不够好，怕自己说错话或者说话不讨人喜欢，或者会招致什么不好的后果。
我知道对于一个正感觉不安全的人来说，所有对他的催促都只会让他更关上心。于是我就只是在那里感受我的心疼。到底我们对孩子们做了什么？我们无意识伤害的真的只是眼前这个孩子吗？我感受着我内在的悲伤和难过。
当我能够安在我的内心，我是放松而警觉的。于是我留意到他在微微的发抖，我带着心疼，告诉他，我看到他在微微发抖，看到他在微微的发抖，我的心很难过，我不知道他经历了什么，会让他此刻坐在这里这么的害怕。
虽然他什么都没有说，我一直跟他很深的共情，虽然他什么都没有说，我感觉我是跟他很深的同在的。
所以就是一边在感受，一边安静的等待，带着对我内在的觉察，呼吸、放松、感受，如果我说什么的话，让我说的每一句话都发自我的内心，说什么的话，每一句话都不具有侵入性，每一句都表达对他的看见和懂得。
我看到，他的心在慢慢的打开了。
从开始的时候每一句话都极其的简短，像挤牙膏一样。而我的节奏始终是非常缓慢的，后来随着共情的深入，信任的建立，他说的越来越多，也越来越流畅。咨询持续了两个小时，有一个多小时的时间，他跟我聊了成长经历里很多非常痛的体验，表达非常的清晰流畅，根本没有任何的表达有障碍。然后，也非常配合的，自然的进入到了一个长达40分钟的冥想，处理了孩子两个主要的创伤。
孩子妈妈反馈说，孩子整个晚上都很开心，约了第二天继续咨询。
这个分享，可能会对于咨询师或者父母陪伴孩子有启发，也可能对于正在寻找咨询师的来访者有意义。
我不知道，或许他就只是我内在有某种的感动，我想要把这份感动分享出来。
