李慧芳  副主任医师

抑郁症在现代社会中已经成为一种常见的心理问题，而孩子也不例外。孩子抑郁症的发病率逐年增加，给他们的身心健康带来了严重的威胁。为了帮助孩子预防抑郁症的发生，我们需要了解抑郁症的原因和预防方法。本文将从多个方面介绍孩子抑郁的预防方法。1.建立健康的家庭环境家庭环境...

抑郁症是一种常见的心理疾病，严重影响患者的生活质量和社交功能。早期迹象的辨识对于及时干预和治疗至关重要。本文将从不同方面介绍如何辨识并应对抑郁症的早期迹象。一、情绪变化的观察抑郁症患者常常表现出明显的情绪变化，如长时间的沮丧、悲伤、焦虑和易怒等。他们可能经历睡...

失眠和多梦是许多人晚上睡眠质量下降的常见问题。失眠指的是难以入睡、睡眠质量差或早醒，而多梦则是指在睡眠中频繁做梦，容易醒来。这些问题严重影响了人们的生活质量和健康状况。虽然每个人的失眠和多梦问题可能存在不同的原因，但有一些常见的方法可以帮助大多数人解决这些问题...

随着社会的发展，孩子们面临了越来越多的压力和困扰，抑郁症在儿童和青少年中的发病率也逐渐增加。了解孩子抑郁的迹象和原因对于家长和教育者来说至关重要，可以帮助他们及早发现并提供适当的支持和帮助。本文将从多个方面介绍孩子抑郁的迹象和原因。一、抑郁症的定义和特征抑郁症...

抑郁症，是一种常见的心理疾病，给患者和家庭带来了巨大的困扰。了解抑郁症的特征和症状，对于早期识别和治疗非常重要。本文将介绍抑郁症的四大特征，以帮助更多人认识和理解这一疾病。一、情绪低落抑郁症蕞显著的特征之一就是情绪低落。患者会感到长时间的悲伤、绝望、无助和沮丧...