李慧芳  副主任医师

青春期是一个人人生中发生巨大变化的阶段，不仅身体发育迅速，而且心理上也面临着各种挑战。抑郁是青春期常见的心理问题之一，对青少年的身心健康产生了巨大的影响。了解青春期抑郁的常见心理表现对于及时发现和干预是至关重要的。本文将从多个方面介绍青春期抑郁的常见心理表现，...

抑郁情绪是一种常见的心理问题，它给患者带来了巨大的痛苦和困扰。抑郁症不仅会影响患者的情绪、行为和思维方式，还会对其身体健康造成负面影响。为了帮助患者缓解抑郁情绪，从心理角度出发是一种有效的方法。本文将从以下几个方面进行介绍：意识到抑郁情绪的存在、寻求支持与交流...

近年来，焦虑症成为了世界范围内的一种常见心理疾病。越来越多的人被焦虑情绪困扰，影响着他们的生活质量和工作效率。然而，了解焦虑的关键，可以帮助我们更好地掌握焦虑情绪，从而减少焦虑的发生和影响。本文将从不同角度分析焦虑的本质、原因和应对方法，帮助读者更好地了解焦虑...

在现代社会中，抑郁已成为一种常见的心理健康问题，影响着人们的生活质量和幸福感。然而，我们可以采取一系列的积极措施来保持积极心态，预防和避免抑郁的发生。本文将通过以下几个方面进行科普介绍，帮助读者理解如何在日常生活中积极保持心态，预防抑郁：一、建立健康的生活习惯...

抑郁症是一种常见的心理健康问题，其症状包括情绪低落、失去兴趣、精力不足等。除了这些常见的症状外，抑郁症患者还常常遭受失眠的困扰。为什么抑郁之后伴随失眠？本文将从多个方面进行介绍，帮助读者更好地理解这个问题。一、生理原因抑郁症患者的大脑化学物质出现了失衡，尤其是...