李慧芳  副主任医师

抑郁症是一种常见且严重的心理疾病，影响着全球数百万人的生活质量。然而，由于抑郁症往往被视为一种隐秘的疾病，其症状经常被忽视或误解。因此，了解抑郁症的隐藏信号对于及早识别和治疗这一疾病至关重要。本文将从多个方面介绍抑郁症的隐藏信号，以帮助读者更好地了解和认识这一...

失眠是一种常见的睡眠障碍问题，给人们的身心健康带来了很大的困扰。当人们长期无法获得充足的睡眠时，不仅会导致身体各系统功能受损，还会对心理健康造成严重的影响。为了提高公众对失眠的认识，本文将详细介绍失眠的危害，并提供一些预防措施。一、失眠的危害1.1对身体健康的...

抑郁症是一种常见的精神疾病，患者常常表现出消极、悲观的情绪以及对自己和周围全球环境的负面思维方式。这些思维特点在很大程度上影响了患者的日常生活和人际关系。本文将从多个方面介绍抑郁症患者的思维特点，以增加公众对这一疾病的了解。1.患者的思维偏向消极抑郁症患者常常...

焦虑情绪是一种常见的负面情绪体验，可以在日常生活中引发或加剧我们的情感波动。本文将从生理、心理和社交方面多个角度探讨焦虑情绪如何影响情感波动，并提供一些应对焦虑情绪的方法。一、生理方面的影响1.自律神经系统的激活：焦虑情绪会导致自律神经系统的激活，加速心率、增...

抑郁症是一种常见的心理疾病，其特征是长期的情绪低落和消极思维，严重影响患者的生活质量和社交功能。本文将从多个方面介绍抑郁症的心理症状及其对患者的影响。一、情绪低落抑郁症的核心症状之一就是患者长期处于情绪低落的状态。患者常常感到无望、无助、悲伤和沮丧，对生活失去...