李慧芳  副主任医师

抑郁症是一种常见的精神疾病，它不仅会影响人们的心理健康，还会对日常生活产生重大影响。本文将从多个方面介绍抑郁症在日常生活中如何限制我们的活动和情绪。1.厌倦和疲劳感：抑郁症患者常常感到疲倦和无力，即使是进行日常的基本活动也感到十分困难。他们可能会经常感到身体沉...

焦虑是一种常见的情绪反应，对于人们的生活和工作都有一定的促进作用。然而，有些人的焦虑程度超出了正常范围，进而发展成焦虑障碍。了解如何辨别正常焦虑和焦虑障碍的区别，对于个人及其周围的人来说都是非常重要的。本文将从多个方面进行介绍，以帮助读者更好地理解和区分这两种...

在当今社会中，抑郁症已成为一种常见的心理健康问题。抑郁症是一种严重的精神疾病，其主要特征是患者持续感到沮丧、失去兴趣和乐趣，并伴随着一系列的身体和心理症状。抑郁症患者常常会经历情绪失控，这是抑郁症的一个重要表现。本文将从多个角度分析抑郁症引发的情绪失控问题，并...

抑郁是一种常见的心理障碍，影响着全球环境各地数亿人的生活。抑郁不仅仅是一种情绪低落的表现，它还涉及到认知、行为和身体健康等多个方面。本文将从多个角度介绍抑郁是如何影响生活的。一、情绪和心理状态的改变抑郁症患者往往会出现长时间的低落情绪、失去兴趣和快乐感、消极思...

在现代社会中，人们面临着各种各样的压力和焦虑。无论是工作上的压力、家庭问题、人际关系的纠纷，还是社会环境的变化，都可能导致人们产生焦虑情绪。而长期的焦虑情绪不仅会影响个人的心理健康，还可能对身体健康产生负面的影响。因此，掌握应对焦虑情绪的方法，保持心理平衡显得...