李慧芳  副主任医师

近年来，抑郁症在全球范围内呈现出俞发严重的趋势，已经成为世界上一种常见的心理健康问题。抑郁症不仅会给患者本人带来巨大的痛苦，还会对其家庭和社会造成不良影响。然而，抑郁症的早期识别并不容易。本文将介绍抑郁症的六大警示标志，帮助读者更好地了解抑郁症的症状，及时进行...

孩子的心理健康问题越来越受到社会的关注，其中抑郁症是一种常见的心理障碍。抑郁症不仅影响孩子的日常生活和学习，还可能导致长期的心理问题。因此，及早识别孩子抑郁的迹象并采取相应的措施至关重要。本文将介绍如何识别和应对孩子抑郁的迹象，以帮助父母和教育者更好地关注孩子...

睡眠是人类生活中不可或缺的重要环节，良好的睡眠质量对于身心健康至关重要。然而，现代人的生活节奏快、压力大，导致很多人出现睡眠障碍问题。为了帮助大家养成合理的睡眠习惯，远离睡眠障碍，本文将从以下几个方面进行介绍。一、了解睡眠障碍的类型和症状睡眠障碍指的是睡眠过程...

抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着全球数百万人的生活质量和健康。尽管抑郁症的具体原因仍然不完全清楚，但有研究表明，有一些条件会增加患上抑郁症的风险。本文将介绍6个与抑郁症相关的条件，以帮助人们更好地了解和预防这一疾病。1.遗传因素抑郁症在家族中有遗传倾向。如果...

在现代社会中，由于工作压力、人际关系、经济困难等诸多因素的影响，许多人都面临着心情沮丧的困扰。持续的心情低落和消极情绪可能是抑郁症的前兆，而抑郁症是一种常见且严重的心理疾病。然而，我们可以通过一些简单的方法来抵抗抑郁症，保持积极的心态和良好的心理健康。本文将介...