官亮  主任医师

对于睡眠时长问题，很多人坚信每天睡8小时是最适宜的，但是有些人睡6小时就精神十足，还有人睡10小时却还不解乏，这是什么原因呢？睡眠时长主要受到年龄影响，不同年龄段的睡眠时长是不一样的：*婴幼儿时期每天睡12小时以上；*18岁以下的青少年最好每天睡够...

1、A型血和A型血的后代可以是A型血、O型血。2、A型血和B型血的后代可能有A型血、B型血、O型血、AB型血。3、A型血和O型血的后代，可以是A型血、O型血。4、A型血和AB型血的后代，可以是A型血、B型血、AB型血。5、B型血和B型血的后代可以是B型血...

老年人尤其是长期吸烟患者经常出现咳嗽、咳痰、气喘症状，绝大部分是由于慢性阻塞性肺疾病引起。但有部分患者具有慢性咳嗽和哮喘症状，抗感染及平喘治疗却收效甚微，这就有必要排除一种特殊的胃病——胃食管反流病。胃食管反流病在西方国家十分常见，人群中约7％～15％患有该...

老百姓普遍流行着一句话“有钱难买老来瘦”，用这句话形容人到老年身体瘦一些是表示健康，是对健康的一种评价。它意味着老年人不能过胖，过胖不会长寿。如果长期摄入超热量的饮食就会造成肥胖。老年人活动量减少，热量消耗也减少，容易发胖。肥胖常常诱发高血压、高脂血症、冠心病...

中国是世界上唯一老年人过亿的国家，也呈现出老年人口规模大、老龄化速度快、峰值高、老龄化程度不均衡的特点。老年医学科的功能定位在于维系老年人健康，针对老年人多病共存、多重用药、老年综合征进行干预，未来实现医、养、康、护一体化管理。什么是健康老年人呢？2013年，...