蒋小玲  副主任医师

　　心理咨询从业者，都知道心理咨询对于心理疾病患者的作用。然而，对于大多数普通群众而言，他们还是不了解心理咨询的。很多人以为，心理咨询只是简单的交流对话而已；普通群众在遇到心理障碍或疾病时，有些虽然知道心理咨询，但可能不会把心理咨询列为自己的最优选择。　　　　...

　　我感觉自己“晚上抑郁，白天焦虑”……当焦虑和抑郁一起来的时候，该怎么办？　　　　问：我感觉自己白天焦虑晚上抑郁?我这是怎么了，是得了抑郁还是焦虑，还是两者都有？　　　　答：抑郁症和焦虑障碍是两种不同的常见精神障碍，但二者在同一患者身上共存的现象却很常见。　...

　　抑郁症是危害性非常大的一种精神心理疾病，对患者心理上，生理上甚至是生命带来的威胁都是极大的，务必要尽早治疗。　　　　其实早期的，症状比较轻的抑郁症通过一些自我治疗也是能够得到很好的改善的。　　　　那么患抑郁症能自愈吗？抑郁症自愈的几率高吗？　　　　抑郁症又...

　　经常会头疼，浑身无力，有的人甚至会胃疼，但是去医院看，却没有找到病因在哪里，这让人非常困扰？　　　　头疼胃疼等找不到病因可看精神科？　　　　这并不是开玩笑的，因为很多人身体上的不适，正是因为精神方面的原因所引起的，比如说有的人长期焦虑压力过大，那么就会产生...

失眠是非常痛苦的一种现象，相信很多人经历过躺在床上滚来滚去好几个小时就是睡不着。更严重的就是彻夜不眠，一天不睡没关系但是长时间失眠对我们的身体也是一种伤害。失眠会打乱人的生活节奏，让人背负很大的精神压力，甚至会带来很多健康方面的隐患。很多人认识到了失眠的危害性...