吴卫  心理咨询师

恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎……据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以...

孩子不吃饭时，我们总是追着喂；孩子不写作业时，我们总是在一旁陪着写；孩子间发生点小纠纷，我们就急着出面找对方去算账，等等。父母的出发点是好的，但本质上是对孩子的不信任。不相信身体是孩子自己的，吃饭是本能；不相信求知是每个灵魂固有的能力，学习是孩子自己的事。这种...

引言：挫折教育、心理危机干预、心理评估、自杀自伤评估应该体现在中小学生和大学生的生命教育中。什么是挫折，如何看待挫折？李老师把我们生命中遇到的挫折比喻为是被上帝咬过的苹果，“世上每个人都是上帝咬过的苹果，都是有缺陷的人。”，“有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜...

压抑，是指人有意识地让自己不要再去想某个念头或某种情绪。习惯压抑某个念头或某种情绪的人，还可能会避开那些可能会让你想起它地点、人、事、物，避免跟人讨论相关话题，一旦快要想到它时，就想尽办法转移注意力，让自己喝醉，或是沉迷于某些替代物，来麻痹自己。那么，压抑自己...

人际交往是有规律可循的，我们从心理学层面来看看人际交往的几个规律:1.首因效应有这样一个实验：研究者让学生A做对前面的15题，做错后面的15题，而让B学生做错前面的15题，做对后面的15题。然后请人做测试，测试者根据A，B两个学生的试卷比较他们谁更聪明。调查结...