彭细峰  副主任医师

1.哺光是什么意思？多项研究发现，户外活动时，孩子的眼睛和身体接触的太阳光可以促进人体分泌更多的多巴胺等化学物质，这类物质能有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。当我们呆在室内或者阴天、晚上的时候，没有太阳光，多巴胺处于缺少的状态，巩膜则会缺氧，脉...

近日，教育部发布《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》。《指引》分为学前、小学、中学三部分，重在切实增强儿童青少年爱眼护眼意识。儿童看不清东西，就是近视吗？儿童看不清东西最常见的原因就是屈光不正。屈光不正分为：近视、远视和散光。家长们通常认为只有近视和...

“春天在哪里呀？春天在哪里？春天在那小朋友的眼睛里……”“眼健康是全身健康的保障，更是反映健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生组织列为人体健康的十大标准之一。”全国政协委员、上海市教委副主任倪闽景说。近年来，中国青少年近视率逐年上升，根据国家卫健委数据统计...

“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”，春天代表着生机勃勃，欣欣向荣。灿烂的阳光一扫疫情的阴霾。然而，春季往往也是很多疾病的多发季节，因为温差大、气候多变等特点，许多病毒、细菌和过敏原开始在春季活跃，导致一些眼病很容易在春季发生或者复发。因此，养目护眼在春季显得尤...

今天我们来说说白内障手术后有哪些注意事项：一、术后需要忌口吗？术后建议吃易消化、高纤维素、高维生素食物，但如果大便干燥需要服用润肠药。别吃人参，三七，田七等补品，别吃辛辣食品，糖尿病患者控制好饮食防止血糖过高影响伤口的愈合。二、术后可以低头吗？...