彭细峰  副主任医师

炎炎夏日来临，眼睛干涩、发红、怕光等问题就接踵而至。夏季应该如何保护好眼晴呢？下面这些护眼小贴士~你值得拥有。第一 防“眼干”  如果需要长时间待在空调房，一定注意调节室内湿度，可适当放加湿器。电脑或者手机办公者尽量戴框架...

   一年四季中，夏天的紫外线强烈，总有人为了防晒竭尽全力“武装”自己，遮阳伞、遮阳帽、穿防晒衣、抹防晒霜……其实，不少人忽略了一个更易受到紫外线伤害的部位——眼睛。戴一副太阳镜，是夏季护眼的最佳方式之一，眼睛如果没有做好防晒工作...

1.哺光是什么意思？多项研究发现，户外活动时，孩子的眼睛和身体接触的太阳光可以促进人体分泌更多的多巴胺等化学物质，这类物质能有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。当我们呆在室内或者阴天、晚上的时候，没有太阳光，多巴胺处于缺少的状态，巩膜则会缺氧，脉...

近日，教育部发布《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》。《指引》分为学前、小学、中学三部分，重在切实增强儿童青少年爱眼护眼意识。儿童看不清东西，就是近视吗？儿童看不清东西最常见的原因就是屈光不正。屈光不正分为：近视、远视和散光。家长们通常认为只有近视和...

“春天在哪里呀？春天在哪里？春天在那小朋友的眼睛里……”“眼健康是全身健康的保障，更是反映健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生组织列为人体健康的十大标准之一。”全国政协委员、上海市教委副主任倪闽景说。近年来，中国青少年近视率逐年上升，根据国家卫健委数据统计...