赵天豫  副主任医师

女性腰围85立刻马上减肥！当女性腰围超过85厘米时，就可以诊断为腹型肥胖！长期久坐、运动量少；应酬多、压力大、睡眠紊乱，进食过多，高糖、高脂肪、高热量食物；嗜酒。这些不良饮食习惯和生活习惯使体内过多的脂肪无法被代谢掉，我们最常见的脂肪肝就是这么形成的。赵大夫告...

四肢不胖，肚子大，代谢慢，这个几块钱的小方你一定要点赞收藏好，防止需要用的时候找不到。我们取焦山楂10克，干荷叶5克，陈皮5克，茯苓5克，清水700毫升，如果你有口干眼涩可以加5克菊花，长期用电脑的上班族也可以加3克决明子，也是清肝明目的，女孩子平时可以加5...

人到中年开始又胖又懒，老是犯困，做什么事都做不好，还经常出现头晕的情况，这不是正常的发福，这是痰浊中阻的表现，可以调理。我知道一个方子可以调理好，这种患者我遇到的很多，男女都有，人到中年就开始佛系了，不爱动，天天犯困，一天比一天胖，一年长几十斤肉，为什么会这样...

我有一个患者，她37岁，平时特别容易因为一些小事生气，夫妻关系非常不好，她丈夫说她在家经常大吼大叫，生起气来怎么都哄不好，还经常摔东西，因为脾气不好没办法出去工作，前年开始体重暴增，她最高记录一年的时间长胖了26斤，她找到我的时候已经是中重度脂肪肝。根据她的症...

人到中年查出脂肪肝，不用害怕，也不用过度的担心~轻中度的脂肪肝其实不会引起太大问题，但是如果你不去控制，依然大鱼大肉，吃很多碳水化合物，任由它发展下去，那它会变成重度脂肪肝，肝硬化，肝纤维化，甚至是肝癌!!!这种例子很多，不过单纯的脂肪肝，你不要太担心，很多中...