人到中年开始又胖又懒，老是犯困，做什么事都做不好，还经常出现头晕的情况，这不是正常的发福，这是痰浊中阻的表现，可以调理。

我知道一个方子可以调理好，这种患者我遇到的很多，男女都有，人到中年就开始佛系了，不爱动，天天犯困，一天比一天胖，一年长几十斤肉，为什么会这样，平时吃的很油腻，大部分人还爱喝酒，导致脾胃损伤，湿气的运化功能受损，痰湿聚集，怎么办？

针对这种情况我有个办法用《千金方》中的温胆汤加减健脾祛湿气，主要是用半夏、竹茹、枳实等中药加减调理，湿气去掉之后，头就不晕了，也有精神了，也不犯困了，再把脾胃功能调好，运化功能恢复，提高代谢，把多出来的几十斤肥肉给代谢掉。

不过还是提醒大家，每个人的情况有细微差别，需要专业的中医师辩证后才能用。

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