滕勇生  副主任医师

所有高血压患者均应进行治疗性生活方式干预。对于正常高值血压人群,也应改善生活方式,预防高血压的发生。一、减少钠盐摄入,增加钾摄入钠盐摄入过多和/或钾摄入不足,以及钾钠摄入比值较低是我国高血压发病的重要危险因素。适度减少钠盐摄入和增加膳食中钾摄入量有助于降低血压...

高血压是全球范围内常见的慢性病，长期的高血压会损伤血管和器官。它会加重心脏负担，引发心脏疾病；使脑血管出现破裂或堵塞，导致脑部疾病；损伤肾血管，造成肾功能衰退；还会让视网膜血管病变，致使视力下降等眼部问题。高血压的危险因素涵盖了遗传因素、年龄、体重、性别以及多...

岭南，是我国南方五岭以南地区的概称，以五岭为界与内陆相隔。是中华文明的发源地之一。岭南中医药学历史悠久，源远流长，名医辈出。岭南医学具有鲜明的地方特色,对传承和发扬中医药学术,提高临床疗效具有重要意义。葛洪，字稚川，自号抱朴子，生活于东晋时期（283—343）...

天气一冷，有些人就比较难受了，他们开始出现手脚冰凉、面色无光、遇冷腹泻等问题。衣服越穿越厚，但身体却总是暖不起来，很多人觉得是自己“体寒”。那么，“体寒”到底是什么寒，又是什么原因造成的呢，今天就和大家一起来了解。一、寒来百病生冬令时节，气温寒冷，寒为阴邪，易...

女孩到了青春期，开始变得亭亭玉立，正是爱美的年纪，对未来充满了憧憬。可有这样一种疾病，最容易发生在青春期的女孩身上，它就是青少年特发性脊柱侧弯。发现孩子得了脊柱侧弯，很多家庭往往是“晴天霹雳”。一、脊柱侧弯的概述脊柱侧弯，是一种脊柱的非正常弯曲。脊柱侧弯则包括...