张海华  主治医师

 这几天广东天气十分惬意，晨起傍晚都十分凉爽，秋意十足。在大家感受到秋凉的舒适之时，也有不少麻烦出现。最明显的就是秋燥，一向习惯了岭南地区湿气重浊的岭南人，鼻子、咽喉、气管、皮肤都不舒服了。空气缺少了水分，鼻粘膜一下子又干又薄，变得敏感起来，加之晨暮...

每次带我家猪大爷出去或多或少有人感慨我们家大爷养得壮实打探我们家大爷吃饭是不是吃得很好这个是事实 可见大家对吃和孩子健康联系是十分紧密的然而很多家长把吃得好理解为不仅吃得多还是吃很多高蛋白、营养丰富的食物 这是一个错的很离谱的概念就像大家对...

又盼来了一年春天再过几天就是惊蛰了（3月6日）惊蛰惊蛰就是春雷惊醒蛰居的动物《夏小正》说万物出乎震震为雷故曰惊蛰是蛰虫惊而出走矣 农耕的人在此时开始耕种了万物在此时也开始萌动了不少家长等了一年就是为了这个时间来长个了 史记说：春生夏长，秋收...

 经过了十月怀胎、“惨绝人寰”的分娩密不见风的坐月硬生生将一个体重不过百的婀娜少女变身为一个圆滚滚的阿姨很多女性同胞都深有体会孕前坚持做一个体重不过百的苗条少女但产后便很难再挤进去从前的牛仔裤了想通过锻炼来塑形？动作不到位时间亦都拿来照顾小宝宝想通过...

总有宝妈问：“张医生，快点帮帮我吧！怎样才能做到像你一样奶多到送人呢？”能够纯母乳喂养是多数妈妈的理想，但是母乳路上困难重重，家人的质疑（尤其是婆婆）总是让你怀疑人生。譬如：天生飞机场，奶水会不会不够？没有感觉到涨奶，是不是奶水不够？很少有奶阵，是不是奶水不够...