王林华  副主任医师

　　骨关节炎是最常见的风湿性疾病之一，是以关节软骨局灶病变、软骨下骨肥厚反应和关节边缘骨赘形成为特征的慢性退行性关节疾病。本病的发生与衰老、肥胖、负重大、创伤、代谢异常、性激素水平及遗传等因素相关。流行病学显示，女性发病率高于男性，尤其是绝经后女性，年龄越高，...

　　一觉醒来脖子莫名其妙出现疼痛　　转都转不了　　有时候连肩膀和上肢都难受　　甚至之后几天脖子　　一直处于僵硬状态和持续疼痛中……　　这就是很多人都经历过的“落枕”　　落枕为什么盯上你?　　落枕了又应该怎么办呢?　　落枕，又称失枕。医学术语叫：急性颈椎关节周围...

　　对于大多数人来说　　能坐着就不站着　　能躺着就绝不坐着　　每次一到家　　懒懒地瘫在沙发里　　是90%打工人的常态　　的确，这一姿势是很爽　　但是，对腰的伤害也不小　　针推科医生提醒：　　“常做这一动作，当心腰废了”　　为什么瘫下来会伤腰呢?　　首先，坐下的...

　　以前人常说“富贵包”象征着有钱　　古代大户人家吃得好睡得好　　脖子上长一个“大包”来凸显身份地位　　但现在“富贵包”逐渐找上了年轻人　　不仅影响美观让气质变得猥琐还影响健康　　今天我们就来说说如何减少富贵包对颜值的伤害　　富贵包与脖子前倾　　脖子前倾是一个...

　　拔罐疗法是我国中医传统的外治方法，使用不同罐具通过燃烧、抽吸或蒸汽形成负压，吸附于特定穴位或患处。这种疗法通过引起局部充血和瘀血，产生良性刺激，旨在调节内脏功能、平衡阴阳、疏通经络，预防和治疗疾病。拔罐具有行气止痛、消肿散结、温经散寒、清热拔毒、祛腐生新及...