赵占波  主治医师

小朋友们在成长过程中，总是活力满满，爱跑爱跳。可有时候，不小心摔倒、运动过度，或者因为一些疾病，膝盖可能会受伤、不舒服，这时候就需要通过康复锻炼，让我们的小膝盖重新变得强壮起来！今天，就跟着我一起学习有趣又有效的儿童膝关节康复锻炼方法吧！ 为什么要进...

    小朋友们都喜欢蹦蹦跳跳，穿着漂亮鞋子去操场、公园玩耍。可要是发现孩子的大脚趾悄悄“跑歪”了，就像小树苗长歪了一样，这时候家长可要注意啦！这种情况叫拇外翻，今天咱们就来聊聊这个可能影响孩子走路、运动的小问题。什么是...

   孩子是家庭的希望，他们的健康成长牵动着每个家长的心。近年来，儿童脊柱侧弯的发病率呈上升趋势，若未能及时发现和干预，不仅会影响孩子的体态美观，还可能导致心肺功能受限、腰背疼痛等问题。由于早期脊柱侧弯往往无明显症状，家长掌握简单...

一、认识颈椎寰枢关节：儿童颈部的“薄弱环节”（一）什么是寰枢关节？颈椎由7块椎骨组成，寰枢关节指的是第1颈椎（寰椎）和第2颈椎（枢椎）之间的连接结构。-寰椎：呈环形，没有椎体，像一个“骨环”套在枢椎上方。-枢椎：椎体上方有一个凸起的“齿状突”，如同“门轴”插入...

一、认识儿童胫腓骨干骨折（一）什么是胫腓骨干骨折胫骨和腓骨是小腿的两根主要骨骼，胫骨在前内侧，是支撑体重的主要骨骼；腓骨在后外侧，起到辅助稳定的作用。儿童胫腓骨干骨折，就是这两根骨头中的一根或两根发生了断裂。就像一棵小树苗被折断了枝干一样，孩子的小腿骨骼在受到...