陈新鹏  副主任医师

    对于痛风患者，降低血尿酸水平可以减少后续痛风的急性发作频率，但在降尿酸治疗的过程可能诱发关节炎急性发作，而这种关节炎病情的反复导致患者治疗依从性变差。为了减少这种急性发作，目前建议降尿酸治疗同时服用小剂量秋水仙碱...

  痛风指南建议要大量饮水，那喝水多少才算大量，答案是每日2000ml以上。但为什么要多喝水，有什么用，不喝会怎么用，今天让我们一起了解一下。  1、为什么要多喝水？  多喝水可以减少痛风的发作风险。...

   中国痛风诊疗指南的第12条推荐意见是调整生活方式有助于痛风的预防和治疗。痛风患者应遵循的第一个原则就是限酒，第二个原则是减少高嘌呤食物的摄入，众所周知，饮酒和高嘌呤饮食为高尿酸血症形成和痛风发作的最危险因素，而规律作息和锻炼...

   中国痛风诊疗指南对调整生活方式的推荐意见没有涉及乳制品。但相关研究显示，乳制品是降低血清尿酸和痛风发生风险的重要饮食因素之一。   根据Choi和他的同事的流行病学研究，提高奶制品摄入量可以降低...

有很多因素会增加我们患骨质疏松症的机会，这些东西被称为“风险因素”。那么，有哪些风险因素是我们可以控制的，又有有些事情是我们无法控制的呢。一、我们可以控制的因素：1、节食节食可能导致钙摄入不足，而这增加患骨质疏松症的机率。另外节食会导致维生素D摄入减少，一样也...