杨洪杰  主任医师

扳机指又称屈指肌腱腱鞘炎，是由于屈指肌腱与掌指关节处的屈指肌腱纤维鞘管反复摩擦，产生慢性无菌性炎症反应，局部出现渗出、水肿和纤维化，鞘管壁变厚，肌腱局部变粗，肌腱受压、阻碍了肌腱在该处的滑动而引起的临床症状。当肿大的肌腱通过狭窄鞘管隧道时，可发生一个弹拨动作和...

肱骨外上髁炎，又名肘外侧疼痛综合征，是指因急慢性损伤而致的肱骨外上髁周围软组织的无菌性炎症。以肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作时可加重，局部有多处压痛，而外观无异常为主要临床表现。本病名称较多，还有肱桡关节滑囊炎、桡侧伸腕肌起点损伤等称谓。因网球运...

颈椎（枕颌带）牵引现在已成为了一项很多人熟知的保守治疗、甚至是“保健”措施。有不少人选择自行购买牵引设备在家进行颈椎牵引来治疗颈椎病、放松颈肩部肌肉、缓解颈肩部疼痛。一、哪些人适合做牵引？✔神经根型颈椎病✔颈椎关节突关节病变（软组织嵌顿、关节炎）✔颈部肌肉紧张...

老年人骨质疏松很常见。因为骨质疏松，骨头变得很脆，轻微的外伤，如在卫生间滑倒，甚至打个喷嚏就可能发生胸椎、腰椎的压缩骨折。有些老年人只是搬了一下稍重一些的东西，甚至没有明显原因，就出现腰背疼痛，到医院检查，发现是胸椎、腰椎的压缩骨折。  &...

   人的衰老无法阻止，发生骨质疏松症是自然规律。骨质疏松并不可怕，只要坚持合理的养生保健，是可以延缓或阻止发生骨质疏松症状，从而提高生活质量。　　一、健康规律生活方式、戒除不良嗜好　　1、平衡饮食、合理营养　　骨骼的代谢需要饮食...