杨洪杰  主任医师

    一生中最幸福的事情是什么如果要是问我，那我的回答肯定是睡觉。在香甜的睡梦中消除一天的疲惫，享受我们生活中难得的安宁，这是多少幸福的事啊可是你知道吗，这件幸福的事是有风险的，那风险就来自与我们睡眠朝夕相伴的枕头。如...

   对于患有腰痛的患者而言，医生一个重要的医嘱就是卧硬板床休息，但是不是床垫越硬越好呢？         一般来说，大部分人对床垫的要求是...

   前几天，一位腰疼很久的30岁男性患者来门诊就诊，之前做了不少检查，但是每次检查都说腰椎是正常的，既没有腰椎间盘突出，也不是腰椎管狭窄，贴过不少止痛膏药和中药，但腰痛却不断加重，原来的健身计划基本废了，到后来连跑步都很困难，最...

1.营养的概念及要素营养是指机体为维持正常生理功能和生长发育而摄取和利用食物的综合过程。人体需要的营养素主要包括：蛋白质、脂类、糖类、无机盐、维生素、水、纤维素 。2.骨科术后愈合骨科手术后机体恢复是一个必须有蛋白质（氨基酸）、不饱和脂肪酸、糖类、维...

急性腰扭伤俗称“闪腰”“岔气”，是指腰骶、骶髂及腰背两侧的肌肉、筋膜、韧带、关节囊及滑膜等软组织急性损伤，从而引起腰部疼痛和活动功能障碍的一种病症。急性腰扭伤是由于扭腰、弯腰、过伸腰及提举重物等活动时造成腰部肌肉、韧带、关节的过度牵拉、扭转而引起的损伤。伤后立...