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甩掉9kg脂肪后,肾功能和血压都改善了, 他是如何做到的?
你的血压、血糖、血脂现在都是异常的、体重也超标了。是,都吃着药呢。现在就是觉得太胖了,想减减肥。还有你的肌酐、胱抑素C升高,出现了蛋白尿,表示肾功能受损了。什么?肾功能受损,不可能吧?肾病是隐匿的杀手01大家都是知道肾病是隐匿的杀手,是不可逆的慢性疾病,最终发...
2020-06-29 23:17
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端午时节粽飘香,怎么吃粽更健康?
端午节每年农历五月初五,是中华民族的传统节日——端午节。端午时节,粽飘香,家家户户都少不了吃粽子。现在的粽子,融入了不同地区的饮食特色,我们在市场上能看到各式各样的粽子,如咸味粽子、甜味粽子、甚至是辣味粽子、双拼粽子等等。临近端午,在这里和大家谈谈与粽子有关的...
2020-06-23 07:05
阅读量 9491
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维生素K2“领钙入骨”预防肾结石、骨质疏松与血管钙化,一举三得
骨质疏松与血管钙化竟然共病因!血管钙化和骨质疏松都是老年人常见的疾病。既往研究认为血管钙化是身体钙磷代谢失衡所致的钙盐沉积于细胞和组织间的被动过程;作为与衰老伴行的退行性病变,是血管老化的标志。但近年研究表明血管钙化患者往往伴有骨质疏松,且二者具有共同的病理生...
2020-06-15 22:46
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便秘防治不能一“泻”了之,营养治疗更安全有效
在大众眼里,便秘似乎是不值得一提的“小毛病”,其实便秘的危害非常值得重视。一项系统评价资料显示,世界各地报道的成年人慢性便秘的患病率在2.5%~79%之间。我国成人慢性便秘的患病率为4.0%~10.0%,且由于饮食结构改变、生活节奏加快和社会心理因素影响,便秘...
2020-06-08 21:26
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震惊!中国近一半人血糖异常,做好这8点,你的糖尿病或许可以被逆转
2017年,柳叶刀杂志报道的一项研究展示,通过饮食减重可以控制甚至逆转糖尿病。这项研究的重要意义在于,它戳穿了医学届一个长期的教条:不可治愈的糖尿病可以通过非药物方法得到控制甚至逆转——这是一个里程碑事件。4月28日,中国人群糖尿病患病率的全国流行病学调查结果...
2020-06-01 23:07
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