曾瑶池  主任医师

 ↑↑↑点击跳转原文地址播放↑↑↑说起肥胖，很多人都知道肥胖不仅仅会影响形体，更是引发慢性疾病的重要因素。但提起睡眠呼吸暂停综合征恐怕大家还有些陌生，睡眠呼吸暂停综合征指睡眠中反复发作呼吸暂停在３０次以上或睡眠呼吸暂停低通气指数≥５次/小时，并伴有嗜...

有没有什么食物，美味可口、多吃还不胖呢？哈哈，营养科教你一起来亲手制作低热卡美食。无糖低脂的奇亚籽燕麦饼干【材料】燕麦粉200克，小麦粉35克，奇亚籽15克，精炼茶籽油20毫升，泡打粉1克，温水适量。【做法】1.烤箱预热：上火190℃，下火170℃。2.大碗混...

2017年，新英格兰医学杂志上的一项研究显示，1990至2015年间，全球较高体质指数相关死亡率增加28.3%，全世界越来越多的人死于肥胖相关疾病。肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，通常伴有体重增加。世界卫生组织（WHO）将肥胖定义为可能导致健康损害...

营养科门诊周一至周日都有出诊（详见深圳市中医院或160预约挂号平台）地址：深圳市福田区福华路1号营养科办公室电话：0755-23987176，内线2340营养门诊电话：0755-88607543，内线2429【营养医师曾瑶池】头条号、中国医疗自媒体联盟成员自动...

五一小长假就要结束啦，在假期你有没有做到合理膳食，吃动平衡？还是觉得假期过得太快，都没来得及好好研究“少盐、少油、少糖”的美味佳肴，还没有让腹部的“小泳圈”在炎夏前消失不见呢？不用担心，虽然五一长假快要过去了，但我们五月系列营养活动快要和大家见面啦！往年五月，...