甩掉9kg脂肪后,肾功能和血压都改善了, 他是如何做到的?

曾瑶池医生 发布于2020-06-29 23:17 阅读量7798

本文由曾瑶池原创



你的血压、血糖、血脂现在都是异常的、体重也超标了。

是,都吃着药呢。现在就是觉得太胖了,想减减肥


还有你的肌酐、胱抑素C升高,出现了蛋白尿,表示肾功能受损了。

什么?肾功能受损,不可能吧?





肾病是隐匿的杀手

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大家都是知道肾病是隐匿的杀手,是不可逆的慢性疾病,最终发展成为尿毒症,需要接受肾脏替换治疗,所以大家对肾脏疾病还是比较重视的。

但同为慢性疾病的肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、已经被人们接受,仿佛人到中年得个高血压、糖尿病是很正常的事情,不会有太多的担忧,还是该吃吃该喝喝。殊不知,高血糖、高血压、高血脂、肥胖都是最常见的慢性肾病的病因,而且还会加速肾病的恶化,最终导致肾衰竭。


想要预防肾脏病,延缓肾病进展需要同时控制引起肾脏病进展的危险因素:血糖、血压、血脂、肥胖、吸烟、久坐不动、不合理的膳食、持续性肾毒性药物暴露等。

上面对话就是唐先生来深圳市中医院营养科减肥时与我们的对话,唐先生知道自己血压、血脂、高糖高,但有五六年没有体检,并不知道自己的肾脏正在慢慢被伤害。经过在深圳市中医院两个月的营养干预,唐先生的体重下降了9kg,肌酐、尿蛋白、胱抑素C指标都在下降,同时血压、血脂、血糖也得到了改善。我们来看看唐先生两个月的营养干预效果:


  • 精神状态好转,没有之前的乏力疲惫感;

  • 形看起来比两个月前紧致多了,衣服小了2个码;

  • 肌酐、蛋白尿、胱抑素C指标下降;

  • 体重、腰围、臀围、体脂都有不同程度的改善。照片及数据如下:

体形变化

生化指标对比

体重变化曲线

体成份数据对比




什么是慢性肾脏病

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慢性肾脏病的定义:各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍(肾脏损害病史大于3个月),包括肾小球滤过率(GFR) 正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常,及影像学检查异常,或不明原因GFR下降(<60ml/min·1.73m2超过3个月,即为慢性肾脏病(chronic kidney disease,CKD)。


肾脏的基本功能单位是肾单位,当少量肾单位受损时,其他肾单位可以代偿行使正常肾脏功能,但当肾脏持续受损时,正常肾单位无法代偿以维持生命所必须的血液滤过等功能,因此,慢性肾脏病是长时间肾脏功能逐步恶化的结果。医生通过检测肾小球滤过率(GFR)对肾功能进行评估。医学上将慢性肾病分为5期,从肾脏受损但肾小球滤过率正常,直至肾衰竭。






慢性肾脏病,进行营养干预的意义

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肾脏病是一个长时间逐步进展的慢性疾病。肾脏有强大的代偿功能,肾功处于代偿阶段时,肌酐、尿素氮是可以正常的。只有当50%以上的肾单位受损才会表现出肌酐、尿素氮的升高。肥胖、高血压、糖尿病都是潜在慢性肾病的前驱疾病,一旦控制不好,会累及肾脏!



慢性肾脏病早期营养治疗的主要目标是学会通过饮食控制血压、血糖、血脂;执行优质低/适宜蛋白、低钠饮食;改善生活方式,延缓疾病的进展。



深圳市中医院营养门诊属于综合性门诊。在干预期间兼顾患者整体情况调理,每一个疾病并非独立存在,而是互相影响,互相促进。
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不用任何药物,安全可靠。全程只是调整饮食结构,不用任何药物。

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起效迅速,减重明显,不易反弹。启动第二天体重开始下降,平均减重速度女性每月8斤,男性10斤,不是低热量减重,不易反弹。

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周一至周日都有出诊

(详见深圳市中医院或160预约挂号平台)

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编辑:曾瑶池
审核:宣传小组
校对:深圳市中医院营养科




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