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借我借我一双慧眼吧
深圳千叶莲临床心理专科门诊部 2018-03-01
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1980
人
有时候,我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我,能够明白了解我的一切,包括所有的斑斓和荒芜。那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂,直抵我心灵深处那个真实的自己,她的话语能解决我所有的迷惑,或是对我的所作所为能有一针见血的评价。
——三毛《雨季不再来》
作家三毛的这段话是否也说出了您的心声?人活在世,都渴望被看到,被理解,即便是一瞬间的懂得,也能给我们活下去,甚至活得更精彩的勇气,我把这种被懂得的瞬间称之为灵魂与灵魂的相遇。心理咨询就是这样一个灵魂与灵魂相遇,被懂得的过程,通过被懂得从而知道我是谁,通过被懂得从而知道我是多么的可爱,通过被懂得从而知道我可以活得更精彩!
简单的一个“懂得”,多少人寻觅一生却不得!
三毛生前很显然一直在承受着抑郁症的困扰,在她四十八岁时选择以自杀的方式结束自己的生命,引起全国轰动,令那些爱她的书迷扼腕叹息,甚至还有些人因为她的离世也选择自杀或者产生自杀的冲动。在三毛生活的那个时代,无论是在国外还是我们国内心理咨询都还鲜为人知,但我想当时即便有机会可以做心理咨询她也未必会接受,因为在三毛的内心那个懂得她的人是会伤害她的,他有一双睿智的眼睛,穿透她的灵魂,对她的所作所为给出一针见血的评价。灵魂,那个被我们用层层面具、皮囊包裹保护下的真正的自我,它有斑斓,也有荒芜……如果不能确保会被细心呵护,怎敢随意被人穿透?更何况针扎见血的评价?
我身边一个长期承受心理问题困扰的朋友,知道我是心理咨询师,苦于心理咨询避免与亲朋好友或其他关系的人建立咨询关系,让我帮她推荐合适的心理咨询师,3年的时间过去了,约好的咨询师,她总有这样或那样的原因无法走进咨询室,甚至还有两次咨询前一天胃炎发作……心理门诊也不乏接到很多预约咨询的电话,咨询时间到了,有的会临时打电话说生病取消,还有的直接关机玩起了失踪。作为一名心理咨询师,同时也是一名来访者——心理咨询从业者要找更高级的咨询师做心理成长,我理解当事人战战兢兢,向往被看到又害怕被伤到的内心挣扎与斗争!
所以心理咨询从来就不是,也绝对不应该存在评价,它是一个灵魂遇见另一个灵魂时被深深地尊重、包容和爱护的过程!
当初为了生存我们才迫不得已戴上一层又一层的面具,可面具戴多了,戴久了,我们早已忘记自己的本来面貌了,我们迷失了!我们慌乱了!我们苦不堪言!可是找回自己,就预示着我们要卸掉一层层的面具,它们很可能已经深深地嵌进我们的肉里,卸掉它绝不是件轻松愉悦的事。所以我是否真的想要改变现状?是否真的做好重新认识自己、爱自己的准备?当生活让我一次又一次失望的时候,我是否还愿意相信有另一灵魂的存在,他愿意,也有能力接纳我所有的斑斓与荒芜,不因我的斑斓而嫉妒、惩罚我,亦不因我的荒芜而嫌弃、指责我!因为接纳,我感受到自己被温柔的对待,因为接纳,我学会了全然做自己!
作者:深圳千叶莲临床心理专科门诊部 王丽丽
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