曾繁芳  主任医师

世界卫生组织一直提倡适量运动有利于身体健康，并可降低心血管疾病风险。不过太高强度的运动还是尽量避免，因为有一定猝死风险。下面从几个方面阐述运动相关猝死：一、运动相关猝死的病因。年龄较大的运动员，大部分运动性猝死是由冠心病引起的。对于年轻运动员，遗传性和非冠心病...

高密度脂蛋白（HDL）胆固醇被称为“好”胆固醇，它的作用是降低体内的低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，而低密度脂蛋白（LDL）胆固醇是“坏”的胆固醇，与动脉粥样硬化密切相关。LDL胆固醇会在血管壁内堆积，从而发生炎症反应和修复的过程，形成斑块，致血管通道变窄。如在...

降压药可以晚上吃吗？目前的观点是，服用降压药应在一天中方便的时候，比如早晨，这样容易形成习惯，不会忘记。但根据国内外指南，夜间血压高的患者可考虑在睡前服药。这里，结合指南、最新国外研究结果和临床经验，服用降压药，要结合个人的生活习惯，如习惯晚睡的，晚上服药；习...

因颈动脉表浅且门诊彩超检测简便，故人们可以早早发现颈动脉斑块。颈动脉斑块也叫颈动脉粥样硬化斑块，是一种动脉内膜下局灶性病变结构。其内-中膜层（IMT）在颈动脉粥样硬化的过程中最易被累及，临床上常通过测量IMT厚度作为诊断颈动脉硬化的主要标准：IMT＜1.0mm...

人年轻的时候，动脉基本是没有硬化的。而且，健康的动脉有弹性且血流通畅，随着年龄的增长和各种危险因素的作用下，血液中的脂质进入动脉管壁并沉积于内膜形成粥样斑块，导致动脉增厚、变硬，甚至变窄。具体来说，动脉粥样硬化的形成过程是这样的：动脉内皮下脂质颗粒的蓄积与氧化...