付孝伟  医师

糖进入大众视野的过程，是一个漫长且复杂的历史演变。在古代，人们主要通过咀嚼甘蔗等植物来获取甜味。随着时间的推移，人们逐渐掌握了将甘蔗加工成蔗糖的方法，但此时的糖仍然较为稀缺且价格昂贵。直到工业革命的到来，为糖的生产带来了革命性的变化，产量不断增加后，糖逐渐从奢...

随着升温越来越近，不少人应酬一多，过起了左手“烧烤火锅”右手“冷饮啤酒”的日子。一边是辛辣油腻，一边是生冷刺激，结果一不小心就被「急性肠胃炎」找上了门。上吐下泻都算轻，有的甚至因此进了ICU。急性肠胃炎到底是怎么回事？发作起来又该怎么办？今天我们就来聊聊急性肠...

这个几天，想必给大家狠狠地上了一课。断崖式的降温，让我们把压箱底的摇粒绒、羽绒服都拿了出来。眼看春暖花开，还有更凛冽的寒风等着我们……，如果在冬天，尤其是1、2月是急性心梗的高发期，很多人就是在这个时候栽了跟头。心梗的原因究竟有哪些？若遇到突发情况，怎么才能最...

假期一晃而过，相信很多人对各种鸡鸭鱼肉、油炸食品没少吃！口腹之欲是满足了，但肠胃早就受不了：便秘、消化不良、食欲不振......各种肠胃问题找上门来。今天就给大家推荐几个中医方，根据不同的便秘类型，有不同的应对方式，特别适合节后清肠哦！第1点热秘型便秘热秘...

天有三宝：日月星；地有三宝：水火风；人有三宝：精气神。中医讲养生，归根到底就是养我们人的“精气神”这三宝。但现在的社会状态，人人几乎都“虚”的不行，想找一个真正“实火”的人，十个遇不到一两个。可一到医院，体检指标又都正常，既然如此，为什么我们还总是感觉“虚”呢...