周宏  医师

相信你我都有过这种情况↓明明没遇到什么事情，偶尔就是会想emo一阵乃至大哭流泪，或者发一阵无名火想一拳打爆世界道医说：这其实是心理在“上厕所”，像尿尿大便一样，把负面情绪发泄出来排出体外，这样心就干净了如果能把既往积攒的负面情绪排干净，同时又不接受不产生新的，...

说到头发，很多人都表示痛心。尤其是随着年龄增大，日益稀疏的头发、后移的发际线，给人们造成了巨大困扰。如果您有头皮自觉瘙痒不适，有黄白色鳞屑附着，头发油腻、缺乏光泽，每天头发脱落显著增多等情况，也许您需要换一种“洗发水”了！有头屑——用皂角皂角又叫皂荚，始载...

图片发自160App患者女，34岁，十余年前因学业压力大开始出现失眠，后逐渐加重，中、西医都看过，陆续服用过多种助眠、抗焦虑抑郁药物，目前每晚服1粒思诺思助眠。刻下症状：凌晨3点入睡，早上7点多起床，劳累后失眠加重乃至彻夜不眠，白天困倦，自觉记忆力专注力...

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