王健  主任医师

骨质疏松症知多少（系列科普）2深圳市宝安区中心医院王健骨质疏松症的检查有三部分：一，评估；二，检测；三，检验。  一，评估：骨质疏松症是受多因素影响的复杂疾病，对个体进行骨质疏松症风险评估，能为疾病早期防治提供有益帮助。推荐国际骨质...

骨质疏松症知多少一，有关骨质疏松症的概念：骨质疏松症是一种全身性代谢性骨骼疾病，以骨量减少，骨微结构破坏，骨脆性增加，易于骨折为特点。我国骨质疏松症患病人数众多，其中女性占大多数，尤以围绝经期、绝经后女性为主，骨量逐渐丢失，骨密度会随年龄逐渐下降，肌肉数...

深圳市宝安区中心医院王健骨质疏松症的检查有三部分：一，评估；二，检测；三，检验。  一，评估：骨质疏松症是受多因素影响的复杂疾病，对个体进行骨质疏松症风险评估，能为疾病早期防治提供有益帮助。推荐国际骨质疏松基金会（IOF）骨质疏松症风...

一，有关骨质疏松症的概念：骨质疏松症是一种全身性代谢性骨骼疾病，以骨量减少，骨微结构破坏，骨脆性增加，易于骨折为特点。我国骨质疏松症患病人数众多，其中女性占大多数，尤以围绝经期、绝经后女性为主，骨量逐渐丢失，骨密度会随年龄逐渐下降，肌肉数量减少，肌力下降...

1.综合均衡饮食，高钙:每天一支纯牛奶加一个鸡蛋。减盐减油减糖。要达到标准体重。2.户外阳光下运动。每天一小时。要适量，标准:身体微微发热，心跳达100次/分以上，微微出汗。3.防摔，一定要防止摔倒。老年人一旦摔倒，则出现软组织损伤、出血、脑出血、骨折等，一旦...