吴淑莲  

睡眠问题对孩子生长发育有哪些影响？1.影响身高由于睡眠能够促进生长激素的分泌，研究表明，夜间进入深度睡眠以后，儿童的生长激素分泌达到高峰（10点前后），其分泌量可超过白天分泌量的5～7倍。因此，睡眠对处于快速生长发育阶段的儿童来说是非常重要的。2.影响免疫力高...

如何判断孩子睡得好不好？首先，看儿童的睡眠习惯。那么，什么才算是好的睡眠习惯呢？第一，每天都能按时睡觉、按时起床；第二，入睡快（20分钟之内入睡），起床快；第三，晚上不起夜、不惊醒；第四，睡前情绪稳定平和。儿童能做到这四点，基本上算是建立了良好的睡眠习惯。其次...

新生儿期，由于宝宝的大脑皮层兴奋性低，外界的刺激使其容易疲劳，因此新生儿几乎24小时都在睡觉。新生儿睡眠时间有个体差异，每天睡眠时间平均14-17小时（夜睡8-9小时，日睡5-6小时）。对于满月到1岁的婴儿，平均睡眠时间为12-15小时（通常夜睡约9-10小时...

儿童健康管理对于宝宝的健康成长十分重要，但有的家长误认为孩子3岁以后就不用做儿童健康管理了。还有的家长不知道儿童健康管理应该做几次。其实，儿童健康管理并不局限于低月龄的宝宝，大龄儿童也要做。不同年龄段的儿童，由于儿童生长发育规律与特点有所不同，建议：新生儿访视...

儿童健康管理是孩子成长发育过程中非常重要的一项医疗服务。儿童时期是儿童体格和心理快速发展的重要阶段。同时，这个阶段宝宝的各项身体发育还未完全，所以也是比较脆弱的时期，容易发生各种营养性疾病、感染性疾病、心理行为问题。特别是低月龄的宝宝，需要密集进行观察和记录，...