黄桂睿  主治医师

叶酸又称为维生素B9，属于水溶性的维生素，在人体内不能合成，只有通过食物药物这样的外源途径补充。深绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类、坚果、动物肝脏等食物中含有丰富的天然叶酸，但是天然叶酸的生物利用度很低，只有人工合成的叶酸的60%左右，我们备孕期服用的叶酸片或者含有...

健康备孕，好孕来得快!!提前准备一些时间备孕，可以让身体为孕育健康宝宝做准备，照顾好自己的身体，养成良好的饮食和生活习惯，并保持到分娩!无论是备孕妈妈或是已经怀孕的妈妈，做好做好孕前检查可以帮助更健康的怀孕!做好孕前检查01预约孕前检查：把怀孕提上曰程的时候就...

对于孕妈来说，孕期一旦感觉私处不舒服一定要及时就诊，如果查出有阴道感染，医生建议用药，一定要遵从医嘱及时用药。孕期感染阴道炎症，如果不及时治疗可能导致早产，孕5-6个月易发生胎膜早破，部分孕妇流产就是炎症导致的；孕晚期更有宫内感染的风险，有些因炎症引发的疾病若...

当然不是！生孩子是两个人的事，男性生殖系统异常可能会引起不育，而且男性也有不少不良生活习惯，比如吸烟、饮酒、熬夜、过度疲劳等，会影响精子质量。肥胖、高糖高脂饮食、偏食等，也可能影响精液参数，导致生育力和生育质量下降。备孕夫妇同诊同治、互相鼓励才能获得更好的效果...

自从开放三胎，想要多生一个宝宝的妈妈们都蠢蠢欲动。不管怎么说，为家里再添一个新成员终归是大事，妈妈需要考虑：自己的健康水平、家庭的经济条件、对其他宝宝成长的影响等因素。从妈妈的身体健康和孩子的心理角度出发，怀孕间隔时间是多长才比较理想呢？以35岁为分水岭，不同...