黄桂睿  主治医师

可能有90%的女性都经历过痛经。痛经里边有一部分是没事的，有一部分是有事的。年轻女性在月经初潮或初潮几个月后出现的痛经，多是原发性痛经。女性慢慢长大后，月经规律了，疼痛就逐渐消失，这种痛经一般没事。 但是，如果平时基本不痛经，30多岁或者40岁开始出...

有时候一着急可能把月经给“着急没了”。 有一部分不孕不育的女性心理压力太大。实际上，月经也好，排卵也好，是本身的生理的功能，是与生俱来的，千万不能着急。原因在于，女性每月排卵之前，脑垂体会分泌LH（黄体生成素）的一个峰值，如果过于紧张影响LH分泌，自...

厌食和呕吐是比较正常的早孕反应现象，孕妈妈们要从饮食上自我调节，尽量选择促进食欲、营养丰富多样、容易消化的食物，少食多餐，也可以适当补充一些维生素B6来减轻孕吐症状，情绪也十分重要，可以做些自己感兴趣的事转移注意力。如果自我调节后仍然有很严重的孕吐，甚至伴有体...

孕中期指的是孕十三周到孕二十七周期间。这个时期，胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟，现在胎宝宝开始频繁地胎动了，标志着胎儿的中枢神经已经分化，听力和视力开始迅速发育，并对外界的动作和声音作出反应。饮食方面随着早孕反应的消失，很多孕妈的食量明显的加大，...

孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间，这是整个孕期最为关键的时期。饮食方面怀孕早期，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称闹口。这时要吃一些清淡、易消化的食物；多吃维生素丰富的水果蔬菜；少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐...