付艳玲  副主任医师

小刘今年31岁，前段时间跟朋友一起出去旅游。旅游回来第4天就开始发烧，而且一下子体温飚到39.7摄氏度。小刘想着最近流感、新冠也多，可能是感冒了吧，自己测了新冠抗原阴性的，也去发热门诊测了流感核酸，都是阴性的，吃了退烧药体温也能下来，小刘就没太在意。然而，过...

运动处方：研究显示，规律的运动能有效降低肝脏的脂肪含量，同时改善外周胰岛素敏感性，还能显著降低肝硬化的发生风险。除此之外，运动还有助于改善心脏病、糖尿病、代谢综合征和血脂异常。一、每周中等强度有氧运动≥150分钟，其中每天≥30分钟，每周≥5天。中等强度有...

在深圳上初三的小刚和小强是一对双胞胎，今年14岁了。兄弟俩长地白白胖胖地，一看就是爷爷奶奶心目中“梦中情孙”的模样。今天，小刚和小强跟着爸爸来到了深圳市人民医院肝病门诊，一进来爸爸就着急地对付医生说：医生，帮忙看看俩孩子的体检报告吧，转氨酶一个比一个高，会不会...

小洪今年31岁，刚刚参加工作，工作勤恳努力，深受上司器重。上周被派到江南某个风景秀丽的城市出差，正好老同学也在，许久不见，老同学用一桌丰盛的海鲜大餐盛情款待了小洪，丰盛到好多菜小洪都叫不上名字。不久后小洪回到深圳就开始感觉没有力气，慢慢地乏力越来越明显，还出现...

最近门诊来找我看脂肪肝的年轻人越来越多了。每天在门诊说得最多的三个词就是：节食、运动、减肥！其实具体怎么做才能真正的改善脂肪肝，还是有很多指导细节，但是门诊忙起来实在没法跟病友细细道来，所以我就把脂肪肝做成系列科普文章，病友们可以回家慢慢看。说起脂肪肝，最近在...